「味の素「グリナ」とは

心地よい睡眠とすっきりとした目覚めをサポートしてくれると評判の「グリナ」は、調味料や加工食品で知られている味の素のサプリメントです。科学的な根拠により説明がされている機能性表示食品で、眠りが浅く熟睡できない時など睡眠の質を変えたい時に最適です。主成分は食品や体内に存在しているアミノ酸で、保存料や着色料は含まれていないので安心です。

味の素「グリナ」の口コミや評判

味の素グリナの口コミでは、日頃から睡眠の質に不満を感じていたという理由から使い始めた人が多く、睡眠薬を飲むほどではないけれどぐっすり眠れるようになりたいという期待から使い始めているようです。他にも「寝起きが悪いので解消したい」「睡眠時間を長くしてもまだ眠い」「熟睡できないので体が疲れる」などの悩み解消のためにグリナが役立てられています。
実際に飲んでみた感想では、「夜中に目覚めることがなくなり、ぐっすり眠れるようになった」「なかなか眠れなかったけれど、飲み始めてからは眠りにつくまでの時間が短くなった」「翌朝すっきり目覚めるようになった」「起きた時の疲労感がなくなってきた」といったコメントが寄せられています。グレープフルーツ味で飲みやすいといった味についての意見も目立っていました。顆粒タイプのサプリメントで、1包ずつ個別包装されているコンパクトなスティックタイプなので持ち運びしやすくなっています。旅先などで環境が変わってしまうと普段以上に眠れなくなってしまうことがありますが、携帯に便利なグリナなら旅行中の利用にも最適です。

味の素「グリナ」の成分や購入方法

グリナには、1本あたり3000mgのグリシンが配合されています。グリシンはアミノ酸の一種で、皮膚や筋肉などの材料になるタンパク質を構成するために必要な成分です。体内でつくることができる非必須アミノ酸で、コラーゲンや酸素を運ぶために必要なヘモグロビン、筋肉を動かすエネルギーのクレアチンの材料に利用されています。興奮を抑える神経伝達物質でもあるので、グリシンの効果で睡眠に最適な温度まで体温が下がって眠りやすくなり、睡眠中の深い眠りを促します。脳と体をリラックスさせて疲れを取り除く効果も見込めるので、快適に目覚めるための手助けになります。
通販での購入も可能で、通常購入でも送料無料ですが、定期お届けコースを選ぶと通常価格の10%割引で購入できるのでお得です。割引価格で購入するためには3回以上継続することが条件になりますが、月1回と2ヶ月に1回の2つのお届けコースから選べます。

最後に

限られた睡眠時間を充実させて快適に目覚めるには、睡眠時間を多く取るのではなく深い睡眠に入ることがポイントです。睡眠の質が良くなると疲労回復効果が高まり日中の行動も活動的になるので、集中力の向上や作業効率アップにつながります。毎日の睡眠に不満を感じた時は、眠る前にグリナを飲んで快適な目覚めをサポートしましょう。